Ekşimiş kefir, kefirin normal fermantasyon sürecinde olgunlaşmış bir halidir ve normal kefirden daha yoğun bir tada sahiptir. Ekşimiş kefirin tüketilebilir olup olmadığı, kişisel tercihlerinize bağlıdır. Bazı kişiler ekşimiş kefiri daha lezzetli bulurken, diğerleri normal kefir tercih eder. Ekşimiş kefirin tüketimi, normal kefir gibi sindirim sistemine faydaları sunabilir. Ancak, ekşimiş kefirin fazla miktarda tüketimi, mide rahatsızlığına neden olabilir. Ayrıca, ekşimiş kefirin tüketimi, hamilelik ve emzirme dönemlerinde, doktorun tavsiyesi doğrultusunda yapılmalıdır.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page